30 жовтня українці переходять на зимовий час. З суботи на неділю о 4 ранку стрілки треба змістити на годину назад. Тепер темніше ставатиме на 60 хвилин швидше, проте більше світлого часу буде вранці. Переведення годинника це завжди дискомфорт, - кажуть психологи. Як гармонійно пристосуватися до нових часових умов і відчувати себе більш комфортно - розкаже психолог Наталія Федорук.